Q.毎日髪を結んでいると髪は薄くなりますか？

Q.毎日髪を結んでいると髪は薄くなりますか？

A.強く引っ張る状態が長く続くと、薄くなる可能性があります。

毎日同じように髪を結び続けることで、
髪や頭皮に負担がかかることがあります。

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■ なぜ薄くなるのか

髪を強く引っ張る状態が続くと、

・毛根に負担がかかる
・髪が抜けやすくなる

これを「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」と呼びます。

特に、

・おでこ
・こめかみ

などは影響が出やすい部分です。

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■ すぐに薄くなるの？

1日で起こるものではなく、

・長期間
・繰り返しの負担

によって、徐々に影響が出てきます。

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■ 対策

・強く引っ張りすぎない
・結ぶ位置を変える
・休日は髪を下ろす

これだけでも、負担は軽減できます。

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■ さらにおすすめ

・結んだ後に軽く頭皮マッサージ
・下ろしやすいスタイルにする

こうしたケアも効果的です。

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■ まとめ

髪を結ぶこと自体は問題ありませんが、
強い負担を長期間続けると薄毛の原因になることがあります。

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髪型や結び方の工夫でも負担は減らせますので、
気になる方はお気軽にご相談ください。