Q. 美容室はどれくらいの頻度で通うべき？

A. 「○ヶ月に1回」と決めつける必要はありません。髪の状態や目的によって変わります。

「前回からどれくらい空いたら行けばいいんだろう」と、なんとなく目安が分からないまま通われている方は多いです。実際には、何を整えたいかによって、ちょうどいい頻度は変わってきます。

■ 白髪染めが目的の場合

白髪は根元からどんどん伸びてくるので、気になり始めるタイミングは人それぞれです。

• 根元の白髪が気になりやすい方:3〜4週間に1回
• そこまで気にならない方:6〜8週間に1回

くらいが目安です。伸びる速さや、どこまで気になるかは個人差が大きいので、「このくらいで気になりますか?」と一緒に確認しながら、ちょうどいいペースを探っていくのがおすすめです。

■ カットが目的の場合

くせ毛やボリュームを整えたい方は、

• スタイルをキープしたい:6〜8週間に1回
• 伸ばしている途中・形が崩れにくい方:2〜3ヶ月に1回

くらいの幅で考えていただくことが多いです。

■ 「行きすぎ」も「行かなすぎ」もある

頻繁に通いすぎると、髪や頭皮への負担、コストの面で気になる方もいらっしゃいます。逆に間隔が空きすぎると、

• 根元と毛先の差が目立つ
• 一度にたくさん切る・染める必要が出てまとまりにくい

ということも起こります。

■ 自分のペースを見つけるのが一番

僕は、毎回の状態を見ながら「次は◯週間後くらいがちょうど良さそうです」とお伝えするようにしています。担当が変わらないからこそ、伸び方やクセの出方の傾向も把握しやすく、無理のないペースを一緒に決めていけます。

■ まとめ

美容室に通う頻度に「正解」はありません。白髪の伸び方、髪質、ライフスタイルに合わせて、自分にとってちょうどいいペースを見つけることが一番大切です。

迷ったときは、次回の来店時に気軽に聞いていただければ、その時の髪の状態に合わせてお伝えします。